TisanaPuò capitare a tutti di far fatica a digerire un pasto molto pesante (a volte capita anche se siamo particolarmente sotto stress).

Una buona idea per aiutare il lavoro dell”apparato gastro-intestinale è prepararsi una tisana calda, avendo cura di scegliere quelle a base di piante ed erbe ad azione digestiva e sgonfiante. Ecco di seguito le nostre preferite:

1. Finocchio e finocchietto
2. Radice di zenzero
3. Cannella
4. Chiodi di garofano
5. Alloro
6. Menta

Rendi la tua tisana ancora più buona aggiungendo un cucchiaino di miele. Buona digestione!