poolCapita a tante mamme le settimane dopo il parto di essere preoccupate per il proprio aspetto fisico.
“Riuscirò a dimagrire?”, “Tornerò come prima?“, “La pancia sparirà?”: sono solo alcune delle domande che le donne si fanno in questa delicata fase di vita.

Un’attività sportiva che consigliamo è l’acquagym. I motivi? Eccone alcuni.

1. Si tratta di uno sport di gruppo, che vi permetterà di staccare la spina, fare nuove amicizie e divertirvi a tempo di musica.

2. Il contatto con l’acqua è anti stress e in più provoca un benefico massaggio che contrasta ritenzione idrica e cellulite.

3. Bruciando molte calorie (basta un’ora di allenamento intenso), potrete pian piano avvicinarvi al vostro peso di partenza.
Perché non provare? :)